O aumento de pessoas que são afastadas do trabalho por doenças mentais, como depressão e síndrome de Burnout, tem gerado preocupação entre os trabalhadores brasileiros. De acordo com o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), em 2022, foram registrados 209.124 afastamentos por transtornos mentais, um aumento de 9 mil casos em comparação com o ano anterior.
Especialistas em saúde mental apontam que as crescentes demandas do ambiente de trabalho, a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional e o estresse são fatores que intensificam esses problemas. A pandemia da COVID-19 também agravou a situação, levando a um aumento de 136% nos casos de Burnout nos últimos anos.
‘A síndrome de Burnout não apenas compromete o bem-estar psicológico do indivíduo, mas também impacta negativamente sua produtividade e qualidade de vida’, explica a psicóloga e psicanalista Claudia Farias. ‘É fundamental que as empresas adotem políticas de apoio à saúde mental para prevenir esses afastamentos.’
Entre os sintomas do Burnout, destacam-se a fadiga crônica, desânimo, dificuldade de concentração, irritabilidade e problemas de sono. Já entre as causas estão a carga de trabalho excessiva, ambientes de trabalho tóxicos e a falta de controle sobre as tarefas. Medidas como programas de apoio psicológico, flexibilização de horários e técnicas de relaxamento podem ser eficazes na prevenção e tratamento.
Com um panorama tão alarmante, torna-se urgente a adoção de medidas que promovam a saúde mental no ambiente de trabalho, protegendo tanto os trabalhadores quanto o bom funcionamento das empresas e da economia.
UNEMAT promove encontro com especialistas da área para conversar com alunos e professores
No último dia 19 de Setembro de 2024, a Unemat sediou um evento voltado para a saúde mental no ambiente acadêmico, abordando a crescente preocupação com o Burnout entre estudantes e profissionais da educação. Com a participação de especialistas e profissionais de saúde mental, o encontro destacou a importância de reconhecer os sinais desta síndrome e discutir estratégias de prevenção. Palestras interativas e painéis de discussão ofereceram aos participantes ferramentas práticas para lidar com a pressão acadêmica, promovendo um espaço de acolhimento e troca de experiências. A iniciativa reforçou o compromisso da universidade em cuidar da saúde emocional de sua comunidade, vital para o desenvolvimento de um ambiente educacional mais equilibrado e produtivo.
| Repórteres: Dalia Amaral
| Fotos: Camila Souza e Dalia Amaral
| Revisão: Vanessa Amorim e Carlos Daniel
| Editora: Camila Souza
