Arenápolis – MT. No dia 25 de Setembro de 2024 foi realizado uma roda de conversa em alusão á campanha do Setembro Amarelo, e logo após um coffe break no PSF (Programa Saúde da Família) Vila Rica (antigo centro do COVID), em Arenápolis – MT. A palestra teve como objetivo expor temas importantes como o suicídio e a saúde emocional e reuniu profissionais de saúde e autoridades locais, com o objetivo de discutir a importância do cuidado com a saúde mental, e como iniciativas como a ‘Caminhada solidária’ pode estar contribuindo para a melhora das pessoas.
Prevenção e cuidados com a saúde no Setembro Amarelo
Durante o evento, a palestrante e fisioterapeuta Rosilene Souto destacou que ‘A boa saúde mental é o equilíbrio das emoções que as pessoas devem ter sobre si e o ambiente em que vivem’.
‘A saúde mental não é bem vista pela sociedade por não saberem diferenciar uma depressão de ansiedade, saber a diferença de uma tristeza profunda, e com isso acaba não procurando ajuda de um profissional o que acaba levando muitas vezes a pensamentos suicidas, a pessoas que se tornam agressivas, e até lesando contra a sua própria saúde física’.
A fisioterapeuta com a ajuda do educador físico Eduardo Cleber ensinaram exercícios para controlar a respiração em casos de crises de ansiedade. A palestrante reforçou a necessidade em identificar sinais de sofrimento psicológico e buscar ajuda de profissionais de forma precoce.
Coordenador e enfermeiro do PSF Vila Rica, Liniker Pacheco nos conta que nos últimos anos a conscientização da saúde mental aumentou, como a divulgação do Setembro Amarelo que tem toda uma programação voltada para conscientização. Além de todo acompanhamento que os pacientes tem no PSF Vila Rica, Liniker nos conta que ‘ Nosso estilo de vida impacta diretamente em nossa saúde mental, oque comemos, oque bebemos, quantas horas de sono estamos tendo a noite, se fazemos atividade física’ e que pensando no estilo de vida que cada um leva fica mais fácil o tratamento, tanto na medicação que podem indicar e quanto tempo de acompanhamento eles terão, para que assim a saúde mental melhore a cada dia.
Para finalizar o evento Liniker agradeceu a todos pela presença e sempre lembrar da importância do Setembro Amarelo, em prevenção ao suicídio e a saúde mental.
A ação faz parte de uma série de eventos que ocorrem ao longo do mês de Setembro em Arenápolis, com o intuito de promover um diálogo mais aberto sobre suicídio e incentivar a população a buscar apoio quando necessário.
| Repórteres: Vanessa Amorim
| Fotos: Vanessa Amorim
| Revisão: Dalia Amaral e Carlos Daniel
